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Melatonin

Melatonin

Art.Nr.:
17.876.104
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 Melatonin - 60 Kapseln
  • Trägt zu einem natürlichen Tag-Nacht-Rhytmus bei
  • Hilft die Einschlafzeit zu verkürzen

Melatonin ist ein Hormon, das von den Pinealozyten in der Zirbel-drüse (Epiphyse) – einem Teil des Zwischengehirns – aus Seroto-nin produziert wird und den Tag-Nacht-Rhytmus des menschlichen Körpers steuert.
Ein zu niedriger Melatoninspiegel kann mit Schlafstörungen einhergehen. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Melatonin, die durchschnittliche Schlafdauer nimmt ab und Schlafprobleme treten gehäuft auf. Erholsamer Schlaf ist wichtig für ein funktionierendes Gedächtnis. Einer der Gründe dafür könnte der Einfluss von Melatonin auf den Hippocampus sein. Diese Region im Gehirn ist wichtig für das Lernen und Erinnern. Durch die Wirkung von Melatonin ist die neurophysiologische Grundlage von Lernen und Gedächtnis, die synaptische Plastizität, einem deutlichen Tag-Nacht-Rhythmus unterworfen.
Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertzeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Das bedeutet, dass das abend-lich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut.
Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertzeit beträgt nur etwa 50 Minuten.
Das bedeutet, dass das abendlich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut.

Inhalt: 60 Kapseln/ 18 g
 
Zutaten:
Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Melatonin-Pulver, HPMC-Kapsel (pflanzlich)
Frei von Laktose, Hefe und Gluten – veganes Produkt.  

Zusammensetzung:
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von 1 Kapsel enthält:
Menge Zutaten % NRV*
1 mg Melatonin -
 
*NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge in %) für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
Verzehr-Empfehlung:

30 bis 60 Minuten vor dem zu Bett gehen 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren.

Generell:
  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung eingesetzt werden.
  • Sprechen Sie bei Erkrankungen immer zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel nehmen.
  • Von kleinen Kindern fernhalten
4-für-3-Aktion:

Wenn Sie 3 Dosen dieses Produktes auswählen, legen wir Ihrer Bestellung eine 4. Dose bei; und das automatisch und völlig kostenlos für Sie.
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